お腹に溜まったガスを抜く!効果があった運動とは?
空気嚥下症や過敏性腸症候群により、お腹のガス溜まりに長年悩んできた私は… 「症状を少しでも楽にしたい!」 …こんな一心で食生活と生活習慣の見直しを行ってきました。 この記事ではそんな経験から実際に...
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海外転職を考えている人は… 「海外転職した人は具体的にどんなプロセスを経て海外に出たの?」 「失敗したらどうしよう…」 …という疑問や不安を抱えていませんか? 私も海外転職する前はわからないことだらけだったの...
台湾を訪れる日本人がまず驚くこと。 …それは、台湾の交通ルールとマナー。 当然ながら、日本の常識が台湾では通用しません。 慣れてしまうと平気になりますが、台湾で暮らし始めた当時、ちょっとした小道を歩く時に「こ...
台湾旅行中、 「バスに乗りたいけど、よくわからない」 …と不安に感じていませんか? 私自身、台北で暮らしはじめた当初はバスの乗り方がよくわからず戸惑うことが多々ありました。 でも、ちょっとした注意点さえ理解し...
公共交通機関が発達している台北。 MRTだけでも十分便利ですが、バスを乗りこなすことができると何かと便利です。 何よりも、台北のバスは運賃がとても安い! 台湾で暮らし始めた当初、バスが苦手だったものの、あるアプリを使うよ...
引越にはお金がかかります。 台湾で賃貸で暮らしている場合、家具付きの物件が多いことから、いざ引越しようとしても日本ほど大変な作業にはなりません。 それでも、洋服や生活雑貨など、意外にも荷物が多くなって大変というケースがあ...
台湾で部屋探しをする時に便利な591。 しかしながら、ただ単にアプリの使い方をマスターすれば部屋探しが上手くいくわけではなく、色々なポイントがあります。 この記事では台湾で部屋探しをする際に知っておくと良いポイントや注意...
「台湾で暮らしたい」 「台湾に住むことになった」 こんな時、考えるべきことの一つに住居の問題があります。 台湾に住むといっても、どの地域に住むかによって住宅事情は異なり、例えば、 台北市内の場合、他の地域よりも家賃が圧倒...
台湾旅行に欠かすことのできないグルメの一つ、ディンタイフォン(鼎泰豊)の小籠包。 小籠包は何度でもリピートしたくなるメニューですが、小籠包以外にも美味しいものがたくさんあります。 私自身、台湾で暮らすようになってから、本...
台湾旅行に行くことになった、でも… 「何を持っていけばいい?」「何があれば便利なの?」 …という疑問が湧いてきませんか? この記事では台湾観光にお得&便利なアイテムを絡めつつ、台湾旅行の持ち物につ...