ニキビができる度に皮膚科に行って内服薬をもらい、外用薬をつける。 しつこいニキビに悩んでいた私は、こんな日々の繰り返しにうんざりしていました。   「とにかくニキビ肌を改善したい！肌質を改善したい！」 &nbs…

シリアルというと、定番のコーンフレークであったり、近年ではグラノーラの人気が高まっていますが、美容の面からも健康の面からもおすすめすることができるもの。 それは…   ミューズリーです。 &nbsp…